小麦中锌含量

一、食物含锌量一览表

3. 小麦胚粉：含锌量为23.4毫克/100克，是谷物中锌含量较高的品种。4. 羊肉（瘦）：每100克含有6.06毫克锌，是动物性食品中锌含量较高的肉类。5. 山核桃：含锌量为12.6毫克/100克，是坚果类中锌含量较高的食品。6. 葵花子（炒）：每100克含锌250毫克，是种子类食品中锌含量非常丰富的品种。7. 扇贝

二、小麦的营养成分以及保健功效

矿物质类：钙37.8毫克，磷321.1毫克，钾322.8毫克，钠7.1毫克，镁40毫克，铁4.39毫克，锌2.91毫克，硒5.03微克，铜0.48毫克，锰3.26毫克。小麦仁还含有7.7克膳食纤维，有助于促进肠道健康。小麦的保健功效 1、提供能量与滋补作用：小麦仁中的碳水化合物是人体能量的主要来源，可快速补充体...

三、含锌最丰富的食物有哪些

其中，大白菜、黄豆、白萝卜每公斤含锌量在30mg以上；稻米（糙）、小麦、小麦面、小米、玉米、玉米面、高梁面、扁豆、马铃薯、胡萝卜、紫皮萝卜、蔓菁、萝卜缨、南瓜、匣子的含锌量在10~30mg之间；而甜薯干的锌含量则不足10mg。如果缺乏锌，建议增加摄入量的食物包括鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、...

小麦所含能量

小麦所含能量1 一般来说，每100克小麦中含有水分10(克)，灰份1.6(毫克)，维生素E1.48(毫克)，镁4(毫克)，钠6.8(毫克)，能量317(千卡)，铁5.1(毫克)，锌2.33(毫克)，蛋白质11.9(克)，硒4.05(微克)，脂肪1.3(克)，硫胺素0.4(微克)，钙34(毫克)，铜0.43(毫克)，碳水化合物75...

小麦的营养成分含量表

21. 锌：2.33毫克 22. 铜：0.43毫克 23. 磷：325毫克 24. 硒：4.05微克 二、小麦的储藏方法 1. 低温冷冻：在冬季低温时，进行除杂、翻仓、冷冻，将麦温降到0℃上下，而后趁冷立刻密闭，对消灭麦堆中的越冬害虫有较好的效果。但低温密闭的麦堆，要严防温暖气流的接触，以免麦堆表层结露。2. ...

小麦的需肥量和需肥规律是什么？

1. 小麦对微量元素的需求量虽小，但这些养分对于其正常生长至关重要。每生产500公斤干物质，小麦需吸收的微量元素包括10.5克纯锌、9克纯硼、13克纯锰、0.44克纯钼和4克纯铜。若缺少这些微量元素，小麦的产量将会显著下降。2. 对于主要营养元素，小麦每生产500公斤籽粒，大约需要13-15公斤纯氮、5-8...

小麦中的营养成分有多少？？？

膳食纤维 10.8 (克) VE维生素E 1.82 (毫克) ZN锌 2.33 (毫克)维生素A 0 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 (毫克)胡罗卜素 1.6 (微克) LI钾 289 (毫克) P磷 325 (毫克)视黄醇当量 10 (微克) NA钠 6.8 (毫克) SE硒 ...

含锌高的食物？

我国预防医学科学院营养与食品卫生研究所编著的“食物成分表”已经列出我国部分食物的锌含量，每公斤含锌在30mg以上的有大白菜、黄豆、白萝卜；含锌在10-30mg之间的有稻米（糙）、小麦、小麦面、小米、玉米、玉米面、高粱面、扁豆、马铃薯、胡萝卜、紫皮萝卜、蔓菁、萝卜缨、南瓜、匣子；含锌不足10mg...

各种农作物的营养成分表(玉米。小麦)未加工的!

小麦中的蛋白质含量为12克，脂肪含量为0克，钠含量为107.4毫克，糖类含量为76.1克，钙含量为0毫克，纤维素含量为10.2克，镁含量为0毫克，胡萝卜素含量为0微克，铁含量为5.9毫克，维生素A当量为0微克，锰含量为3.49毫克，视黄醇当量为0微克，锌含量为3.51毫克，维生素B1含量为0.48毫克，铜含量...