田螺钾高吗？

1、含钾高的食物一览表图片含钾高的食物一览表

1、含钾元素比较高的食物，主要有水果类及蔬菜，香蕉，苹果，樱桃，草莓，海带菜。2、肉，蛋鲜红枣、柿子饼、杏子、猕猴桃、沙棘、白菜、菠菜、韭菜、香菜、毛豆、扁豆、豌豆、蚕豆、花生酱、芝麻酱、海参、扇贝、田螺、鲍鱼、牡蛎等等。3、其实很多东西都是含有钾这种元素的，吃多了对身体不好，一定要小心一点。

2、常见食物含钾量一览表

含钾元素比较高的食物，主要有水果类及蔬菜，香蕉，苹果，樱桃，草莓，海带菜。肉，蛋

3、田螺的营养价值跟危害

钾(毫克)98 钠(毫克)26 镁(毫克)77 铁(毫克)19.7 锌(毫克)2.71 硒(微克)16.73 铜(毫克)0.8 锰(毫克)1.26 5、田螺的基本介绍 田螺泛指田螺科的软体动物,属于软体动物门腹足纲前鳃亚纲田螺科。田螺在中国大部地区均有分布。可在夏、秋季节捕取。淡水中常见有中国圆田螺、中华圆田螺等。田螺肉丰腴细腻,味...

4、吃田螺有什么好处

详细解释：田螺是一种营养丰富的水生动物，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素。其中的锌元素对于提高人体免疫力、促进生长发育具有重要意义。此外，田螺还富含钾、钙、镁等矿物质，有助于维持心脏功能、强健骨骼和神经系统的正常运作。田螺还具有利尿作用，适量食用可以排除体内多余水分，减轻水肿症状。这对...

什么实物含钾高？(最好全面点)

含钾高的食物有:糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。血中钾离子浓度高于5.5...

哪些食物含钙;磷;钾

此外，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高；粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；水果以香蕉含钾最丰富，夏天多喝茶也大有好处，茶叶中含钾丰富，约占茶比重的1．1％—2．3％，多喝茶既可消暑，又可补钾，一举两得。另外 苹果...

田螺有什么功效

田螺中的钙质含量较高，能够促进人体骨骼及牙齿的生长，对青少年和老年人的骨骼健康尤为有益。三、维持钠钾平衡与降低血压 田螺中的矿物质有助于维持体内钠钾平衡，对降低血压、预防心血管疾病有一定的辅助作用。四、预防贫血 田螺富含铁元素，有助于预防缺铁性贫血，改善面色苍白、乏力等症状。五、食疗...

田螺的营养价值与功效与作用田螺的营养价值

其营养价值仅次于虾。4、每100克田螺肉，含蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化合物3.8克、钙1.3克、磷191毫克、铁19.8毫克。5、同时还含有硫胺素、核黄素、维生素B维生素E、镁、锰、锌、钾、钠等多种维生素和微量元素。6、田螺又有较高的药用价值。7、中医认为，田螺肉味甘、性寒、无毒...

田螺的营养

可食部每100克含水分81克、蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克，又含钙1357毫克、磷19l毫克、铁19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.17毫克、尼克酸2.2毫克、维生素A130国际单位。田螺肉富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然...

田螺的保健功效

1、促进生长发育田螺富含优质蛋白质，能够维持人体钾钠平衡、消除水肿，对儿童及青少年的健康成长有积极作用。其含有的钙元素是骨骼发育的基本原料，直接影响身高增长，同时参与神经、肌肉活动及神经递质释放，有助于身体机能协调发展。此外，田螺中的蛋白质和微量元素能提高免疫力、调节血压、缓冲贫血，为生长...