胡萝卜大量元素比例多少为宜？

一、胡萝卜的营养成分

胡萝卜可谓营养宝库，富含有多种维生素（维生素A、B、C、D、E），尤其含有丰富的β胡萝卜素，一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50～100毫克/千克。β胡萝卜素是主要维生素A源，水解后形成维生素A，是人体不可缺少的一种维生素，可促进生长发育，维持正常视觉，防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病，又能保证上皮组

二、胡萝卜有什么营养价值

每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35-17.25毫克，维生素B10.02-0.04毫克，维生素B20.04-0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。

三、胡萝卜的营养成分有哪些？

鲜萝卜中含有大量糖类、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、锰、铁、粗纤维及蛋白质等。

104010大量元素水溶肥功效

一、配方比例作用解读氮（N）-磷（P）-钾（K）比例为10-40-10的配方属于高磷型肥料。其中40%的高磷含量主要刺激花芽分化、保花保果，同时增强根系发育能力；10%的氮元素维持叶片基本生长需求，10%的钾元素辅助养分运输和抗逆性提升。二、核心功效场景1. 坐果率提升：对番茄、辣椒等茄果类作物，在...

男性生吃胡萝卜对什么有什么好处？

蛋白质0.6克，脂肪0.3克碳水化合物7.6克，钙32毫克，磷3O毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素3.62毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸13毫克，另含有氟、锰、钻等微量元素。1.健脾除疳 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素...

胡萝卜的营养价值

含有胡萝卜素：每一百克胡萝卜中含有胡萝卜素3.62毫克，是所有蔬菜中胡萝卜素含量最高的食物。胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，有助于补肝明目、治疗夜盲症，并参与视紫红质的合成。含有蛋白质和脂肪：虽然含量不高，但作为家常蔬菜，胡萝卜也是这些营养素的良好来源。含有铁元素：铁是合成血红蛋白的...

胡萝卜都含什么营养成分？

β胡萝卜素：胡萝卜尤其含有丰富的β胡萝卜素，一般橘色类型的胡萝卜中β胡萝卜素含量可达到50～100毫克/千克。β胡萝卜素是维生素A的主要来源，水解后可形成维生素A，对维持正常视觉、促进生长发育、防治夜盲症、干眼病以及上呼吸道疾病具有重要作用。可溶性糖、纤维素和蛋白质：胡萝卜中还含有大量的...

每天摄入各营养元素应为多少？

1、维生素A 每天的需求量：妇女需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝，75克胡萝卜，125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼（罐头）。功效：增强免疫系统，帮助细胞再生，保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害。它能使呼吸道、口腔、胃和肠道等器官的黏膜不受损害，维生素A还可明目。副作用：每天摄入3毫克...

胡萝卜因含有多种营养成分而备受人们青睐

但胡萝卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中时，才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下，转变成维生素a，为人体所吸收。如生食胡萝卜，就会有90%的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉，起不到营养作用。所以胡萝卜不宜生吃。吃胡萝卜时，炒或者炖要比生吃胡萝卜素吸收率更高，可以多吃,无害...

每天吃胡萝卜,血脂是“升”还是“降”？内科医生告诉你真相

每天适量吃胡萝卜有助于降血脂。胡萝卜的营养成分与作用：胡萝卜含有大量纤维素、矿物质元素和胡萝卜素，这些成分摄入后对身体有益，能提升机体代谢。研究发现，胡萝卜中富含生物钾，其在体内增多时，可促进血液内油脂乳化，减少脂类物质在血管中的存积，对提升血管弹性和稳定血脂水平有积极作用。食用建议...