香菜锌

一、香菜含有什么成分

矿物质：钾272毫克，钙101毫克，磷49毫克，钠48.5毫克，镁33毫克，铁2.9毫克，锌0.45毫克，硒0.53微克，碘1.5微克，以及锰0.28毫克和铜0.21毫克。膳食纤维：1.2克。挥发油和挥发性香味物质：包括黄酮甙、芳樟醇、正癸醛、甘露糖醇等，这些成分赋予了香菜特殊的香味，并具有开胃醒脾、促进消化的功效。这些成分共同构成了香菜的营养价值，使其在烹饪中不仅具有去腥提味的作用，还...

二、种香菜用什么肥料最好

香菜生长所需的营养元素多达16种，氮磷钾三大元素必不可少，其次还有中量元素钙Ca、镁MH、硫S，微量元素如硼B、氯CL、铜Cu、铁Fe、锰Mn、钼Mo和锌Zn等，整个生长期间需要保持氮肥的施加，如果施加不足的话，叶子发黄，植株变得矮小，但是要控制好量。种香菜用肥简介香菜也叫做芫荽，它的生长周期短...

三、香菜含有什么成分

每100克香菜中含有热量（大卡）31、胡萝卜素（微克）1160、钾（毫克）272、维生素A（微克）193、钙（毫克）101、磷（毫克）49、钠（毫克）48.5、维生素C（毫克）48、镁（毫克）33、碳水化合物（克）6.2、铁（毫克）2.9、烟酸（毫克）2.2、蛋白质（克）1.8、碘（微克）1.5、膳食纤维（克）...

四、这5种补锌食物,虽然第一被称为“补锌之王”却不建议孩子多吃

第一名：牡蛎，推荐食谱 【食材】牡蛎250g、内脂豆腐1盒、鸡蛋1个、生姜1块、香葱1根、香菜1根、淀粉适量、白胡椒粉少许、盐少量 【做法】1、牡蛎过几遍清水，去除杂质沥水，内酯豆腐切块，葱蒜末，姜切片，香菜洗净切段备用。2、锅中倒入少许油烧热，放入生姜片，倒入适量的清水，大火煮开后。加...

五、香菜的营养成分

香菜中的营养元素相对来说是。香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，它还可以利尿，有利于维持血糖稳定，并能防癌 现代

含锌的食物和水果蔬菜有哪些？

69毫克香菇含锌0.66毫克平菇含锌0.61毫克草菇含锌0.6毫克蕨菜含锌0.6毫克黄豆芽含锌0.54毫克荷兰豆含锌0.5毫克芋头含锌0.49毫克芹菜含锌0.46毫克香菜含锌0.45毫克韭菜含锌0.43毫克大葱含锌0.4毫克金针菇含锌0.39毫克空心菜含锌0.39毫克白菜含锌0.38毫克土豆含锌0.37毫克菜心含锌0.36...

香菜有哪些病害,如何预防

发病初期，选用绿亨2号（80%多· 福·锌可湿性粉剂）700-800倍液+哈维壮，或绿亨90%三乙膦酸铝可溶粉剂400-500倍液每667平方米喷50-60kg，7-10天1次，连防2-3次。白粉病的药剂防治 发病初期用绿 亨250克/升苯醚甲环唑乳油2000-2500倍液，或绿亨8%氟硅唑微乳剂1000-1500倍液，或绿亨250...

含有钙铁锌的蔬菜,和水果有哪些

含钙铁锌的食物有哪些 补锌的食物：锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。含量高的有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克...

不吃香菜的人,可能是身体缺乏哪些元素？

有科学家做过研究，在香菜中含有一种醛类物质，能发出特殊的气味，讨厌香菜的人，体内存在某种嗅觉相关的基因突变，让他们觉得香菜很臭。香菜的营养价值很高，营养丰富，内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和...

香菜种植中会遇到哪些病害？处理方法都有什么？

措施：因此在播种前对种子进行处理并彻底消毒非常重要。一旦检测到叶枯病的存在，应及时喷洒大豆锌和其他药剂进行治疗，以尽快清除疾病，使芫荽恢复正常生长。4.香菜花叶病 这种病更容易发生在冬季大棚种植芫荽的时候。叶子会变黄，在严重的情况下，心叶会受损，芫荽叶植物会变得矮小，新的根和叶不会生长...