西红柿钾的含量

一、西红柿含钾吗

西红柿含钾，每100克西红柿中含有179毫克的钾。以下是关于西红柿中钾元素以及其他相关营养成分的详细解释：钾元素含量：西红柿是一种富含钾元素的蔬菜，每100克西红柿中含有179毫克的钾。钾是人体必需的矿物质之一，对于维持体内电解质平衡、调节血压以及参与神经传导等生理功能具有重要作用。其他营养成分：除了...

二、西红柿用什么钾肥好

硝酸钾：含钾46%、氮13.5%，溶解度高，适合滴灌或叶面喷施（稀释浓度0.3%-0.5%）。因含硝态氮，建议在坐果期至转色期使用，避免后期过量引发徒长。 草木灰：天然钾肥（含钾5%-10%），兼具杀菌驱虫作用。每亩用50-100公斤沟施，适合沙质土或酸性土改良，但需避免与未腐熟粪肥混用，以防氮素挥发。

三、西红柿含钾吗

钾含量丰富：每100克西红柿中含有179毫克的钾。钾的作用：钾是人体必需的矿物质之一，对于维持体内电解质平衡、神经传导、肌肉收缩等方面都起着重要作用。西红柿中的钾离子还有助于降低血压。因此，适量食用西红柿可以为人体提供所需的钾元素，有助于维持身体健康。

四、西红柿含钾吗

西红柿含钾。每100克西红柿中含有179毫克的钾元素。此外，西红柿还含有丰富的其他营养成分，如维生素C、维生素A原、苹果酸、柠檬酸、糖类以及多种矿物质等，这些成分对人体有多种益处，如助消化、促进骨骼生长、增强免疫力以及降压等。

西红柿含钾吗 柠檬酸和糖类

西红柿含有钾、柠檬酸和糖类。钾含量：每100克西红柿中含有179毫克的钾。钾是人体必需的矿物质之一，参与维持细胞内外的渗透压平衡，对神经传导和肌肉收缩有重要作用。因此，适量食用西红柿有助于补充人体所需的钾元素。柠檬酸和糖类：西红柿中含有柠檬酸和糖类，这些成分共同作用于消化系统，有助于促进食物...

西红柿含钾吗

西红柿含钾，每100克西红柿的营养成分：能量11千卡，维生素B60.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3、3克，叶酸5、6微克，膳食纤维1、9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.01毫克，烟酸0.49毫克，维生素C14毫克，维生素E0.42毫克，钙4毫克，磷24毫克，钾...

西红柿含钾吗

西红柿确实含钾。具体来说：每100克西红柿含有179毫克的钾，这可是个不小的数目呢！钾离子对身体有好处，比如和镁离子一起，还有降压的作用哦。所以呀，西红柿不仅美味可口，还藏着这么多对身体有益的小秘密呢！

西红柿含钾吗

西红柿含钾。每100克西红柿中含有179毫克的钾元素。此外，西红柿还含有丰富的维生素、矿物质和其他有益成分，如：维生素：包括维生素B6、维生素A、维生素C和维生素E等，这些维生素对于维持人体正常的生理功能具有重要作用。矿物质：除了钾元素外，还含有钙、磷、镁、铁、锌等多种矿物质，这些矿物质对于维持...

补钾的食物有哪些

二、番茄酱及番茄制品番茄酱和浓汤中的钾含量高于新鲜西红柿。例如，四分之一杯番茄酱可提供664毫克钾，半杯则含有549毫克钾。此外，番茄汁本身的钾含量也超过400毫克。因此，在制作菜肴或调味时，可以选择使用番茄酱或番茄汁来增加钾的摄入。三、豆类豆类是钾的优质来源之一，特别是白芸豆，半杯即可含有...