甜瓜含磷钾高吗？

一、香瓜有什么营养价值？

每100克香瓜中，含有钾约130毫克，钙约10毫克，磷约17毫克，铁约0.4毫克。钾是维持心脏和肌肉功能的重要元素，有助于调节血压；钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，也参与神经传导和血液凝固；磷是构成骨骼和牙齿的重要元素，也参与能量代谢；铁是制造血红蛋白的重要元素，对于预防贫血有重要作用。再者，香瓜含有丰富的膳

二、甜瓜含钾高吗

甜瓜的含钾量比较高。具体来说：含钾量具体数值：每100克甜瓜中一般含有139毫克钾。与其他水果对比：相对于一些其他水果，如每100克香蕉中的含钾量为256毫克，甜瓜的含钾量虽稍低，但相较于每100克苹果、梨等水果，甜瓜的含钾量还是较高的。

三、香瓜的营养价值怎么样？

每100克香瓜中含有维生素C约24毫克，维生素A约59微克，维生素B1约0.03毫克，维生素B2约0.02毫克，烟酸约0.2毫克，钙约14毫克，磷约19毫克，铁约0.4毫克，钾约139毫克，钠约10毫克，锌约0.1毫克，硒约0.4微克。这些营养素对人体的正常生理功能有着重要作用，如维生素C和维生素A能增强人体免疫力...

四、吃甜瓜和西瓜哪个钾含量更高

1. 从具体数值看，每100克甜瓜的钾含量比每100克西瓜的钾含量要高。但在实际食用中，由于两者的含水量等不同，摄入同等重量下，西瓜整体提供的钾元素总量可能因食用量较大而不低于甜瓜。2. 钾对人体健康很重要，无论是吃甜瓜还是西瓜，都能在一定程度上为人体补充钾。而且它们还有其他益处，西瓜水分...

哈密瓜含钾高吗

哈密瓜含钾不高，而且非常香甜，并具有非常丰富的营养价值，哈密瓜里含有大量的维生素以及身体所需的营养物质，每100g哈密瓜果肉中含钾190mg。哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素，其中铁的含量比鸡肉高3...

高钾肥有哪些？甜瓜在盛果期冲施高钾肥好不好？

甜瓜对肥料的需求较高，多年的种植实践表明，每生产1000公斤甜瓜，大约需要4.6公斤纯氮、3.4公斤磷和3.4公斤钾。磷肥能促进甜瓜根系的发展和花芽的形成，增强甜瓜的抗寒性；钾肥则能提高甜瓜的抗病能力。因此，在甜瓜种植过程中，合理施用氮、磷、钾肥料至关重要，最佳的比例是3:1:4。基肥应以磷肥...

玉菇甜瓜含钾高吗

玉菇甜瓜含钾高。因为玉菇甜瓜是属于含钾高的水果，每100克玉菇甜瓜中平均含有139毫克左右的钾，而其他水果，每100克苹果中的含钾量为119毫克，每100克梨中的含钾量为92毫克，每100克沙果中的含钾量为123毫克。所以玉菇甜瓜含钾高。

香瓜的营养价值及营养成分 什么时候吃价值高

香瓜有哪些营养成分及价值 香瓜又叫做甜瓜，是消暑瓜果之一，含有丰富的营养成分。从营养成分来看，每100g可食用部分中，约含有0.4g蛋白质、0.1g脂肪、0.4g膳食纤维、6.2g碳水化合物、5毫克维生素A、0.47毫克维生素E、15毫克维生素C、9毫克钠、17毫克磷、11毫克镁、139毫克钾、14毫克钙等营养物质...

哪些是高钾水果

西瓜：西瓜不仅含水量高，而且钾元素含量也不低，是夏季消暑解渴、补充钾元素的好选择。橘子：橘子富含维生素C和钾元素，适量食用有助于增强免疫力和维持体内钾的平衡。西红柿：虽然常被当作蔬菜食用，但西红柿在植物学上属于水果。它含有丰富的钾元素，是健康饮食中的重要组成部分。甜瓜：甜瓜不仅口感清甜...

十种含钾高的食物排名

甜瓜：甜瓜是钾含量较高的水果之一，它还富含维生素A、C及多种矿物质，有助于保持皮肤健康。牛奶：虽然牛奶的钾含量相对较低，但在日常饮食中仍是一种重要的钾来源，同时它还富含蛋白质、钙及维生素D等多种营养素，有助于维持骨骼健康。注意：虽然这些食物富含钾，但摄入时应适量，避免过多摄入导致...