西瓜含钠吗？

1、低钠离子食物有哪些？

8. 西瓜：西瓜含钠量低，且富含水分，有助于保持水分平衡。9. 李子：李子是一种低钠水果，适合作为零食食用。高钠食物包括：1. 虾仁：虾仁含有较高的钠含量，应适量食用。2. 花生：花生的钠含量较高，过量食用可能导致钠摄入过多。3. 芹菜：芹菜虽然含水量高，但钠含量也相对较高。4. 胡萝卜：...

2、什么水果含钠最高排行榜

11. 西瓜：每100克含有4毫克钠。12. 批把：每100克含有4毫克钠。13. 香蕉：每100克含有0.8毫克钠。14. 芒果：每100克含有2.8毫克钠。15. 荔枝：每100克含有1.7毫克钠。16. 龙眼：每100克含有3.9毫克钠。17. 芭蕉：每100克含有1.3毫克钠。18. 菠萝：每100克含有0.8毫克钠。19. ...

3、什么食物含钠低

水果的钠含量普遍较低，如香蕉、柑橘类、梨、葡萄、柿、西瓜等均属低钠食品，但杏和甜瓜的钠含量较高，每百克分别含有21毫克和35～61毫克的钠。蔬菜作为无机盐的主要来源，其钠、钾含量差异较大。在蔬菜中，笋、茭白、鲜蘑菇、鱼豌豆、豌豆苗、鲜蚕豆、四季豆、蒜苗、大葱、蒜头、洋葱、茄子、番茄...

含钠高的前20种蔬菜

2. 紧随其后的是木瓜，每100克含钠28毫克，哈密瓜则含有26.7毫克。3. 其他钠含量较高的水果包括菠萝蜜（每100克11.4毫克）、猕猴桃（每100克10毫克）、香瓜（每100克8.8毫克）、樱桃（每100克8毫克）以及人参果（每100克7.1毫克）。4. 诸如红果、桃子、西瓜、批把、香蕉、芒果、荔枝、龙眼、...

哪些食物不含钠？

西瓜等钠含量较低。7. 然而，杏和甜瓜是含钠量较高的水果，每百克分别含有钠21毫克和35至61毫克。8. 蔬菜是无机盐的主要来源，其中钠和钾的含量差异较大。例如，竹笋、茭白、鲜蘑菇、荷兰豆、豌豆苗、鲜蚕豆、四季豆、蒜苗、大葱、蒜头、洋葱、茄子、番茄、柿子椒、冬瓜、丝瓜等含钠量都很低。

含钠的水果有哪些？

1. 低钠水果：如香蕉、苹果、橙子、葡萄、桃子、杏子、柿子、梨、西瓜等，这些水果含钠量较低，适合需要控制钠摄入量的人群食用。2. 含钠较高的鱼类：如虾、带鱼、黑鱼等，这些鱼类的钠含量较高，尤其是咸虾米，应当适量食用。3. 含钠较高的食品：如腌制品、加工肉类、奶制品等，这些食品中的钠...

西瓜中的含钠量是多少？

3. 每100克西瓜含钾87毫克，虽然不是水果中最高的，但西瓜的量大，有助于补充钾元素。4. 正常人每天食用500克西瓜，可以摄入435毫克钾。5. 西瓜的钠含量很低，仅为3毫克/100克，可以忽略不计，因此是高钾低钠的水果。6. 高血压患者夏季适量多吃西瓜，有益于消暑解渴，还有一定的保健作用。7....

含钠最多的食物和水果

含钠最多的食物和水果：有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等；蔬菜有菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱、黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、莴苣、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。鲲鱼酱、腊肉、大红色肠、含麸谷类产品、无盐黄油、人造黄油、澳大利亚咸肉、咸牛...

西瓜里面含有哪些元素 西瓜含什么元素多

西瓜里面含有多种微量元素，比如钾、钠、铁、锰、镁等元素。西瓜的果肉中含有维生素A、维生素B、维生素C、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱等多种营养成分。西瓜皮中富含维生素C、维生素E。微量元素指什么 微量元素指的是生物体和非生物体中的微量元素...