有机钙好还是碳酸钙好？

一、碳酸钙是属于有机钙还是无机钙

对于儿童补钙，更倾向于选择有机钙，如乳酸钙或葡萄糖酸钙。在选择钙补充剂时，乳酸钙因其有机形式和较容易的吸收率而受到青睐。碳酸钙虽然价格相对较低，但其在塑料工业中作为填料的应用更为广泛。碳酸钙的色泽好，易于着色，适合制作浅色塑料产品，尽管其着色的塑料制品可能色泽不够鲜艳。此外，由于碳酸钙的硬度较低，它对塑料

二、有机酸钙、乳矿盐钙、碳酸钙有什么区别？补钙该怎么选？

中老年人：易骨质疏松，有机酸钙是不错的选择，尤其是柠檬酸钙，其吸收不受胃酸影响，适合中老年人肠胃功能逐渐减弱的情况。胃功能正常人群：碳酸钙也是一个很好的选择，其含钙量高，且含有维生素D3，有助于钙质的吸收。综上所述，在选择补钙产品时，需考虑自身情况，如年龄、肠胃功能等，选择最适合...

三、有机钙哪个好些

有机钙中，碳酸钙和柠檬酸钙是比较好的选择。解释如下：碳酸钙是较为常见的有机钙，它的优点是含钙量较高。对于需要补充大量钙质的人群，如儿童、孕妇以及老年人，碳酸钙是一个很好的选择。不过，碳酸钙的消化吸收需要胃酸参与，因此建议餐后服用，能更好地发挥补钙效果。柠檬酸钙也是一种受欢迎的有...

四、“有机钙”和“碳酸钙”的概念是？

有机钙主要包括柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等等 ，是有机物碳酸钙是CaCO3有机钙比碳酸钙更易吸收

钙片四大种类

2、有机钙。有机钙吸收率比较高，不需要借助胃酸的分解就能溶解，水溶性比较好，且服用后没有其他毒副作用，适合儿童、孕妇、老年人和患有胃病的人服用。有机钙主要包含了乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等，含钙量低于有机钙。3、天然钙。天然钙是指从天然原料中提取出来的的钙质，主要以碳酸钙和...

老人肠胃不好选哪种钙易吸收

肠胃不好选有机钙碳酸钙虽然更容易吸收，但它属于无机钙，对胃酸的要求较高。相比之下，胃酸分泌减少、消化功能较差的人，可以选择乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙。 哪种钙补充剂吸收率最高，常是人们最先关心的问题。实际上，单从钙本身来看，不同制剂吸收率差异并不大。研究显示，碳酸钙吸收率约为35...

老年人补钙什么钙片效果最好

1. 老年人补钙时，适宜选择碳酸钙和柠檬酸钙等有机钙质的钙片，因为这些成分稳定，有助于吸收利用。2. 钙片添加维生素D也是个好选择，因为维生素D能促进钙的吸收和骨骼健康。3. 选择钙片时，应考虑个人健康状况和医生建议。4. 碳酸钙因高钙含量和抵抗胃酸特点，适合补充人体钙质需求。5. 柠檬酸钙对...

有机酸钙、乳矿盐钙、碳酸钙有什么区别？补钙该怎么选？

碳酸钙是常见的钙剂，含钙量较高，还含有维生素D3，有助于人体吸收钙质。适合胃功能正常的人群，如迪巧、钙尔奇、盖中盖碳酸钙产品。胃酸分泌不足、肠胃功能不佳者，建议减量随餐服用或选择其他钙剂。综上所述，选择补钙产品时需考虑自身情况，青少年发育期推荐乳矿物盐钙，中老年人易骨质疏松时，有机酸...

请问钙片什么牌子较好？ 知乎

对于青少年群体，推荐使用碳酸钙。碳酸钙作为无机钙，不仅含钙量高，而且性价比高，适合青壮年使用。如果肠胃功能不佳，不建议选择有机钙片。因为有机钙片的性价比相对较低，而且有机钙的吸收效率不如无机钙。对于中老年群体，建议选择易吸收且钙含量高的有机钙片，如乳酸钙、葡萄糖酸钙等。这类钙片可以...

婴幼儿补钙吃什么钙好

小婴儿还是建议吃有机钙，比如醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙都属于有机钙。钙都偏弱酸性，对胃没有刺激，比碳酸钙的价格稍微高一些。还有氨基酸螯合钙是比较好的，吸收也好，也不刺激胃，缺点就是价格会高一些。