鱼蛋白磷含量多少算高的呢？

一、磷脂 蛋白含量

结果显示：3种鱼鳞的粗蛋白含量分别为65．02％、58．64％ 、60．34％ ；总磷脂含量分别为6．06％、6．88％ 、7．03％ ；不饱和脂肪酸含量分别为74．4％ 、74．6％ 、70．9％ ，其中DHA 和EPA 的含量总计达16％ 以上；胶原蛋白含量分别为32．78％ 、22．54％、25．65％ ；氨基酸含量较...

二、什么鱼的蛋白质含量高

据测定，100克黑鱼肉中含蛋白质19.8克，脂肪1.4克，灰分1.2克，钙57毫克，磷163毫克，铁0.5毫克，水分77.9克；含热量383.5千焦。其蛋白质中含有丰富的氨基酸。鲜味氨基酸含量占氨基酸总量的47.36%，必需脂肪酸的含量占脂肪酸总量的16%左右。因此，从营养学角度分析，黑鱼是一种营养全面、肉味鲜...

三、大头鱼营养成分

胖头鱼的每100克营养成分丰富，包括热量100千卡，蛋白质含量高达15.3克，脂肪含量为2.2克，碳水化合物含量4.7克。胖头鱼的钙含量为82毫克，铁元素含量0.8毫克，磷含量180毫克，钾含量229毫克，钠含量60.6毫克，铜元素含量0.07毫克，镁含量26毫克，锌含量0.76克，硒含量19.5微克。同时，它还富含维...

高蛋白食物有哪些？

高蛋白食物主要包括以下十种：鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质含量约为13%，其氨基酸组成与人体需要非常接近，是优质蛋白质的重要来源。牛奶：虽然牛奶中蛋白质含量只有3%，但属于优质蛋白质，且易于消化吸收，是蛋白质的重要食物来源。鱼肉：鱼类蛋白质含量约为15%至22%，富含人体必需的各种氨基酸，尤其富含亮氨酸和...

鱼蛋白肥料钾含多少

200克/升。河南珍羽生物科技有限公司海藻鱼蛋白肥采用高密度液体聚合技术（H）结合植物营养需求特性精心研制而成的新代超浓缩、高含量、纯营养多效聚合营养液，磷、钾含量高达200克/升，其中磷（P2O，）500克/升，钾（K，O）500克/升。

鱼蛋白胶囊鳕鱼的营养价值

每100克鳕鱼可食部分，热量为88千卡，蛋白质含量为20.4克，钙含量为42毫克，镁含量为84毫克，烟酸为2.7毫克，维生素A为14微克，胡罗卜素为1.2微克，钾含量为321毫克，磷含量为232毫克，钠含量为130毫克，硒含量为24.8微克。鳕鱼肝脏含油量高，富含DHA、DPA，以及人体所需的维生素A、D、E和其他多...

青占鱼的蛋白质和脂肪含量分别是多少？

每百克可食部分，青占鱼富含21.4克蛋白质，7.4克脂肪，以及钙20毫克、磷226毫克、铁2.0毫克等多种矿物质，包括硫胺素0.03毫克、核黄素0.29毫克和尼克酸9.7毫克的维生素。作为鲈形目鲭科鲐属的一员，青占鱼体型粗壮，呈纺锤形，头部、眼睛和嘴巴硕大，拥有牙齿，并覆盖着细小的鳞片，适应海洋...

含磷高的食物有哪些

182；鸡蛋黄中磷的含量：532；5、鱼类食物中磷的含量： 鲤鱼中磷的含量：242；鲫鱼中磷的含量：218；虾米中磷的含量：614；虾皮中磷的含量：1005；6、其他食物中磷的含量： 大豆中磷的含量：517；花生仁中磷的含量：399；核桃仁中磷的含量：386；西瓜子中磷的含量：751；大米中磷的含量：110。

什么淡水鱼含蛋白质高

作为中国特有鱼类，鳙鱼属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类。每100克鳙鱼中含蛋白质15.3克、脂肪0.9克。除了蛋白质和脂肪，鳙鱼还含有维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养物质，对心血管系统具有保护作用，并富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，尤其是脑髓含量很高。3. 青鱼是我国淡水养殖的“四大...

哪些食物含磷多？

蛋与乳类食物中，鸡蛋蛋白的磷含量为12，皮蛋为198，鲜人乳为21，鸭蛋为232，鲜牛乳为85，鸡蛋为238，鲜羊乳为110，鸡蛋黄为547。其它食物中，食盐的磷含量为微量，黑糖为80，汽水为1，酱油为153，啤酒为4，包种茶为185，蜂蜜为7，红茶为270，甘蔗汁为9，绿茶为550，白醋为16，健素汁为970，醋...