豌豆磷高吗？

1、日常饮食中哪些食物含磷高

2. 豆制品：如黄豆、红豆、豌豆和绿豆等，豆制品中不仅营养价值高，磷含量也较高。3. 奶制品：如纯牛奶和酸牛奶等，牛奶中含有钙、磷以及多种矿物质和水分，有利于人体消化吸收。4. 坚果：如核桃、松子、杏仁、南瓜子等，这些坚果中含有较多的磷。5. 肉类：如猪瘦肉、羊瘦肉、牛瘦肉和鸡肉、鱼肉...

2、哪些食物含磷多？

谷物类食物中，面筋含磷量为35，油条为79，高筋面粉高达175。糙米和营养面粉的磷含量分别达到280和112。此外，小麦的磷含量为405，而米饭则为51。燕麦的磷含量最高，为451，面包为67，糯米为120，营养米则达到516。油脂类食物中，猪油、花生油、沙拉油的磷含量均为0。干豆种子及坚实类食物中，冬粉的...

3、高磷食物有哪些

2. 全谷物和豆类：全麦面包、糙米、燕麦、玉米、豆类（如黄豆、黑豆、豌豆）也是富含磷的食物。植物性食品中的磷多为有机磷，消化吸收率相对较低，但仍能提供一定量的矿物质。3. 坚果和种子：杏仁、核桃、腰果、花生、南瓜籽等坚果和种子含有丰富的磷。它们不仅提供磷，还含有健康的脂肪和纤维。4. ...

4、含磷高的食物和蔬菜都有哪些

干果类如南瓜子、大杏仁、核桃、花生、松子、栗子等。动物内脏如猪腰、猪肝、猪心、猪肚、鸡肝、牛肝、牛肚等。豆子有蚕豆、黄豆、豌豆、绿豆、红豆等。蔬菜有白菜、黑笋、蕨菜、菠菜、白笋、金针菜、毛豆、油菜、菜花等。磷在很多食物中都存在，各种粮食、鱼、肉、蛋、奶、豆类等都含有丰富的磷脂...

5、炒熟的干豌豆的营养

每百克干豌豆含蛋白质24、6克，碳水化合物57克，少量脂肪及钙、磷、镁、钠、钾、铁等微量元素，其中磷的含量较高，为400毫克。此外，它还含粗纤维、胡萝卜素、硫氨素、核黄素、烟酸等多种维生素。豌豆中蛋白质含人体所必须的八种氨基酸，营养价值较高。

豌豆的主要成分是什么

新鲜豌豆中，每百克含蛋白质4—11克，维生素C含量为7—9毫克。但豌豆苗中维生素C含量更高，每百克可达53毫克，在所有鲜豆中名列第一。每百克干豌豆含蛋白质24．6克，碳水化合物57克，少量脂肪及钙、磷、镁、钠、钾、铁等微量元素，其中磷的含量较高，为400毫克。此外，它还含有粗纤维、维生素A...

什么中药材含磷？

中药材几乎没有含磷的药材。含磷高的食物有很多，猪肉，猪肝，猪肾，芝麻，南瓜子，鸡肉，羊肉，牛肉，河鱼，海鱼，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，牛奶，核桃，花生，乳酪以及硬壳坚果等食物中含有丰富的磷。

透析患者如何控制磷的摄入

磷结合剂――在餐中分次嚼服 饮食中摄入的磷过多是造成透析患者高磷血症的重要原因。几乎我们吃的食物都含有磷，高磷透析患者只要进餐就应该餐中嚼服磷结合剂.相对含磷高的食物 如：奶制品如酸牛乳、新鲜牛乳、奶酪、布丁、冰激凌等。各种豆类如毛豆、蚕豆、豌豆、扁豆、绿豆等。坚果如花生、瓜子等...

含磷高的食物和蔬菜都有哪些

这从未见过的白蜡模样的东西，虽不是布朗特梦寐以求的黄金，可那神奇的蓝绿色的火光却令他兴奋得手舞足蹈。他发现这种绿火不发热，不引燃其它物质，是一种冷光。于是，他就以“冷光”的意思命名这种新发现的物质为“磷”。磷的拉丁文名称就是“冷光”之意，它的化学符号是P，它的英文名称是...