车厘子磷含量

1、水果(车厘子)含什么成份？

8. 车厘子是钙的良好来源，每100克含18毫克。9. 磷含量为18毫克，参与骨骼和细胞膜的构建。10. 铁含量高达5.9毫克，有助于血红蛋白的生成。11. 车厘子中含有0.15毫克的胡萝卜素，可转化为维生素A。12. 硫胺素、核黄素和尼克酸的含量分别为0.04毫克、0.08毫克和0.4毫克，分别参与能量代谢和细胞

2、水果(车厘子)含什么成份？

水果（车厘子）含有的成份：每100克车厘子的营养成分：含水分83克，蛋白质 1.4克，脂肪 0.3克，糖8克，碳水化合物 14.4克，热量 66千卡，粗纤维 0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素 0.15毫克，硫胺素 0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3...

3、车厘子的营养价值

车厘子的营养成分 车厘子每100克中含有蛋白质1.4克、糖8克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷18毫克、铁、59毫克、镁10.6毫克以及多种维生素成分，同时还含有花青素、花色素等营养成分。车厘子含有铁元素 车厘子含有大量的铁元素，在水果中也是排在前列。特元素是合成血红蛋白和肌红蛋白的主要成分，它有很好...

4、水果类车离籽营养成份？

车厘子每100克含有蛋白质1.4克、糖分8克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷18毫克、铁59毫克、镁10.6毫克以及多种维生素。它们还富含花青素、花色素等营养成分。车厘子的营养价值十分丰富，主要包含维生素C、维生素P、糖类、铁、钙、磷、钾、镁、类胡萝卜素和花青素等。其中，维生素C、铁和花青素是车厘子的...

5、车厘子的营养成分

车厘子每100克中含有蛋白质1.4克、糖8克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷18毫克、铁、59毫克、镁10.6毫克以及多种维生素成分，同时还含有花青素、花色素等营养成分。车厘子（英文名：）是欧洲甜樱桃栽培品种。音译自英语单词（即樱桃），特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚...

水果类车离籽营养成份？

车厘子每100克中含有蛋白质1.4克、糖8克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷18毫克、铁、59毫克、镁10.6毫克以及多种维生素成分，同时还含有花青素、花色素等营养成分。车厘子的营养非常丰富，它的主要营养成分为维生素C、维生素P、糖类、铁、钙、磷、钾、镁、类胡萝卜素、花青素等，其中维生素C、铁、...

车厘子营养组合

磷：含量为27毫克，对骨骼和细胞功能有重要作用。 钾：含量高达232毫克，对调节体内电解质平衡不可或缺。 钠、铜、镁和锌：分别含有8毫克钠、0.1微克铜、12毫克镁和0.23微克锌，这些微量元素在人体内发挥着多种生理功能。 硒：含量为0.21微克，对免疫系统和抗氧化功能有积极作用。综上所述，车厘...

车厘子的营养价值

1、车厘子当中含有丰富的有机酸；2、车厘子这种水果中的维生素A含量特别高；3、车厘子营养丰富，含有大量的蛋白质和糖分，还有磷和胡萝卜素以及维生素C多种营养物质。车厘子的成分 水分82.25克，碳水化合物16.01克，其中总糖12.82克（葡萄糖6.59克，果糖5.37克），蛋白质1.06克，脂肪0.2克，膳食...

车厘子是什么

磷18毫克、铁、59毫克、镁10.6毫克以及多种维生素成分，同时还含有花青素、花色素等营养成分。4 车厘子的功效 车厘子的营养价值非常高，其含有丰富维生素A、C及铁元素、粗纤维，同时还含特有的含花青、花色素成分，具有保护视力额、养颜美容、抗衰老、养血补血、促消化的功效。