西柚的钾含量是多少？

1、西柚和胡柚的营养是一样的吗

西柚（学名葡萄柚）：每100克柚果中含水分89克、蛋白质0.89克、脂肪0.1克、碳水化合物9.5克、钙18毫克、磷17毫克、铁0.1毫克、维生素B0.06毫克、维生素B10.03毫克、维生素C40毫克；果皮中含有多种矿物质成分，每克鲜果皮中含钾2.8-3.5毫克、钙0.55-0.96毫克、镁0.18-0.28毫克、钠0.

2、西柚和蜜柚的区别 西柚和蜜柚一样吗(区别图片)

西柚甙有助于身体吸收钙和铁质，对骨骼成长和发育有促进作用。钾含量：西柚中的钾含量极高，且几乎不含钠离子，这对调理血压、维持人体生化代谢平衡有重要作用。而蜜柚在钾含量方面与西柚相比并无显著优势。综上所述，西柚和蜜柚在种类、产地、成长环境以及营养价值等方面都存在显著差异。因此，在购买和...

3、西柚的营养价值

西柚的营养价值非常丰富，主要包括以下几点：基本营养成分：水分：每100克柚果中含水分89克。蛋白质与脂肪：含有0.89克蛋白质和0.1克脂肪。碳水化合物：每100克含有9.5克碳水化合物。矿物质：包括钙18毫克、磷17毫克、铁0.1毫克，以及果皮中的钾、钙、镁、钠、锌等多种矿物质。维生素含量：维生素...

西柚是什么？

西柚（无患子目芸香科植物）一般指葡萄柚。葡萄柚（学名：Citrus Macf.）是芸香科柑橘属植物，小乔木，枝略披垂，无毛。叶形与质地与柚叶类似，但一般较小，翼叶也较狭且短，嫩叶的翼叶中脉被短细毛。总状花序，稀少或单花腋生；花萼无毛；花瓣比柚花的稍小。果扁圆至圆球形，比柚小，果皮...

功效与作用及禁忌,西柚的营养成分,西柚有什么功效

4、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。5、西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。6、每100克西柚中的维生素C高达RDI的56%。此外，泛酸达到6%，硫胺素、叶酸、维生素B6均达到3%，尼克酸和核黄素分别达到...

西柚是酸性还是碱性食物？

西柚是碱性食物。常见的“碱性食物”有：蔬菜类，所有类型，尤其是甜菜、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜；水果类，各种类型，尤其是枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、西梅、葡萄干；调料/香草类，所有类型，尤其是薄荷、罗勒、香菜、咖喱粉、荷兰芹。碱性食物有助于碱化尿液、肾脏排酸，比如增加尿酸排泄...

西柚的营养价值

2. 矿物质 钙、磷、铁：分别含有18毫克钙、17毫克磷和0.1毫克铁，对骨骼健康和血液形成至关重要。 钾、镁、钠、锌：果皮中也含有这些矿物质，尤其是钾含量较高，有助于维持心脏健康和血压稳定。3. 维生素 维生素B族：包括维生素B0.06毫克和维生素B10.03毫克，对神经系统和能量代谢有益。 维生素...

请问西柚是哪科哪属的植物呢？

含柚皮，枳属、新橙皮，胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C，烟酸、钙、磷、铁、糖类等。柚皮具抗炎作用，对病毒感染的小鼠有保护作用，能延长经X光照射的小鼠的存活时间。新鲜西柚果汁中，含胰岛素样成份，能降低血糖。西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者...

西柚跟柚子的区别

特殊成分：西柚中含有独特的西柚甙，而柚子中则不含有这种成分。钾含量与钠离子：西柚中的钾含量特别高，且不存在钠离子，这对于维持体内电解质平衡有益。维生素C含量：西柚中的维生素C含量也比柚子更高，维生素C对于增强免疫力、促进铁吸收等方面具有重要作用。综上所述，西柚与柚子在类别与产地、生长...

西柚的营养价值

2. 矿物质 钙、磷、铁：每100克柚果中分别含有18毫克钙、17毫克磷和0.1毫克铁，对骨骼健康、能量代谢和血液形成至关重要。 钾、镁、钠、锌：果皮中也含有多种矿物质，如钾、镁、钠和锌，这些矿物质在维持心脏健康、神经传导和免疫功能方面发挥着重要作用。3. 维生素 维生素B族：含有维生素B和...