不晒太阳吃钙片有用吗？

1、吃钙片要晒太阳才会有效吸收吗？

回答：你好,晒太阳是为了促进体内合成维生素D,(维生素D促进钙的吸收),如果钙片没有被吸收,一般会随尿液排出体外。 再好的钙片吸收也得靠维生素D的帮助,建议服用钙片的同时,服用维生素D(或者鱼肝油)。目前钙片多含有维生素D。

2、吃钙片不晒太阳有用吗

有用，不过得及时吃维生素D或者鱼肝油。吃钙片晒太阳是促进维生素D的生成，这样有利于钙的吸收，否则就随尿排出来了。

3、吃钙片一定要晒太阳吗

其实人体正常饮食中是不缺少钙的，缺钙的主要原因还是钙的吸收。人体吸收钙是需要维生素D的帮助，而晒太阳是促进人体产生维生素D的最好办法。当然，晒大阳还有其它一些药物所不能达到的好处。如果由于某些原因不能晒太阳的话，那补钙一定要与补维生素D配合，才能起到作用。科学的补钙方法有以下几种：⒈多...

4、如果吃了钙片 不晒太阳 那钙就吸收不了吗

不是的 晒太阳也是补钙的一种方式 维生素A和维生素D是帮助吸收钙最好的帮手

5、不晒太阳吃钙片能补钙吗

晒太阳可以促进钙的吸收，卟晒太阳估计 吃钙片作用也不是很大

服用钙片后不晒太阳是不是等于白吃？

不是。现在钙片里都有维生素D，维生素D可以帮助钙吸收。不用晒太阳。如果真那样，吃了钙片赶上阴天岂不糟糕。呵呵！

吃含维生素d的钙片不晒太阳补钙效果好吗

可以

正在吃钙片补钙,补钙要多晒太阳,听说晒太阳要把皮肤裸露出来才有用,穿...

穿着衣服晒太阳同样可以促进身体对钙的吸收，不需要将皮肤裸露出来。以下是具体分析：晒太阳的作用：晒太阳的主要作用是促进人体合成维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，对于钙的吸收和利用至关重要。当皮肤受到阳光中的紫外线B照射时，会触发一系列化学反应，最终合成维生素D。衣服的影响：虽然紫外线B的...

不晒太阳,只用红外线灯照射也能补钙吗？

不可以吧。缺钙了最好买点钙片吃应该是最有效果的。如果想晒太阳补钙，肯定得配合食补一起才会有点效果

正在吃钙片补钙,补钙要多晒太阳,听说晒太阳要把皮肤裸露出来才有用,穿...

晒太阳会促进维生素d的合成，从而促进身体吸收钙，春天是最适合晒太阳的，有没有衣服是没有关系的。