鱼肝油蛋白质含量多少?
1、常见食物营养成分排行榜 TOP20
每100g含蛋白质约35.0g。黄豆是植物性食品中蛋白质含量最高的之一,且氨基酸组成接近人体需要。(以下为部分列举,详细榜单请见图)二、维生素ATOP1:牛肝 每100g含维生素A约50000IU。牛肝是维生素A的极佳来源,同时也富含铁、锌等矿物质。TOP2:鳕鱼肝油 每100g含维生素A约20000IU。鳕鱼肝油是维生素A和维生素D的
2、鳕鱼肝油的拉菲琦 百度宝宝知道
营养成分表 项目/Items 每100克/per100g能量/Energy 2860千焦(KJ)蛋白质/Protein 20克(g)脂肪/Fat 65克(g)碳水化合物/ 7克(g)钠/Sodium 28毫克(mg)每粒含量/Each capsule content维生素A/Vitamin A 800IU维生素D/Vitamin D 300IU二十二碳六烯酸/DHA 30mg...
3、求助,低蛋白和含淀粉的食物。
粮食类:大米、面粉、小米、玉米糁等,其中蛋白质含量约9%。蔬菜类:萝卜、包菜、芹菜等,蛋白质含量约1%。肉类:猪肉(瘦肉)、青鱼、草鱼、瘦牛肉、鸡蛋白、、兔子肉,其中蛋白质含量约20%。牛奶蛋白质含量为约3.3%。鸡蛋蛋白质含量为约15%。豆腐蛋白质含量为约90%。淀粉类食物:谷类、面类 (米饭...
4、动物性食物的营养价值
水产类蛋白质:鱼类蛋白质含量为15%-22%,其中鲨鱼(海水鱼)和青鱼(淡水鱼)等含量较高,在20%以上。鱼类蛋白质氨基酸的组成和人体需要比较接近,生物价比较高。软体动物类蛋白质含量多数在15%左右。脂肪:鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成,含量约为1%-10%,主要存在于皮下和脏器周围,肌肉中含量极低...
5、哪些食物维生素D的含量高??
蛋白质含量高达20%,但脂肪含量很低,俗称海底鸡,营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有。还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、镁、碘等多种矿物质和微量元素。EPA又称OMEGA3,是金枪鱼所特有的营养物质。5、鱼肝油。鱼肝油是摄取维生素D最迅速、最简单的...
什么是动物蛋白?
在各种食物中鸡蛋蛋白质的必需氨基酸种类、数量、比例与人体蛋白质最接近,其利用率高达99%,是食物中最理想的优质蛋白质。在蛋黄里含有钙、磷、维生素A、B等,其中维生素D含量高,是仅次于鱼肝油的天然来源。此外,蛋类还含有一定量的卵磷脂和较多胆固醇,即每个鸡蛋含胆固醇约250毫克。为避免胆固醇过量...
鱼肝油中含有什么营养成分?
蛋白质(Protein):尽管鱼肝油主要是油脂,但它也含有一定量的蛋白质。蛋白质是身体构建和修复组织的基本组成部分,对于维持肌肉质量、免疫系统和酶功能至关重要。矿物质():鱼肝油中还含有一些矿物质,如钙、镁、锌等。这些矿物质在骨骼健康、神经传导和许多生化反应中发挥重要作用。 总之,鱼肝油...
深海鱼肝油有什么营养价值?
含有蛋白质:深海鱼肝油中含有一定量的蛋白质,蛋白质是人体生命活动的基本物质,对生长发育、修复损伤、免疫功能等都有重要作用。总之,深海鱼肝油是一种营养丰富的保健品,对人体健康有很多益处。然而,需要注意的是,深海鱼肝油中的维生素A含量较高,过量摄入可能导致中毒。因此,在使用深海鱼肝油时,应遵循...
鱼肝油含有大量蛋白质吗 百度宝宝知道
鱼肝油本品系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭...
在植物性食物中蛋白质含量最高的是什么食物
动物性食物的蛋白质含量都较高,一般在20%左右,植物性食物中,蛋白质含量最高的要数大豆,每百克含36克。 脂肪含量最高的动物性食品是猪肉,含60%左右,植物性食物是各种油料作物,其中又以芝麻含油最多,达61%。 糖类含量最高的是各种谷物,其中又以稻米为最高,达77%,动物性食物中含糖...