多种维生素是水溶性还是脂溶性？

一、多种维生素什么时候吃效果最好

一般建议在饭后半小时左右服用多种维生素比较好。多种维生素包括水溶性维生素和脂溶性维生素，在餐后服用的情况下，食物中的脂肪可以促进脂溶性维生素的吸收，也可以延缓水溶性维生素的吸收速度，减少肾脏对水溶性维生素的排泄，从而增加水溶性维生素的利用率。2、多种维生素和复合维生素一样吗 多种维生素和复合...

二、请问一下多种维生素片包括哪些维生素？

多种维生素有的是两类：第一类就是脂溶性的维生素，其中包含的有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，这4种维生素是属于脂溶性维生素。第二类就是水溶性的维生素，有的是维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、叶酸、维生素B12、生物素、胆碱和维生素C，这些维生素是属于水溶性的维生素。

三、维生素的分类及其共同特点是什么？

维生素分为水溶性和脂溶性两大类。A、水溶性：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、维生素C、叶酸等等。B、脂溶性：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K 二、共同特点 1.它们都是以其本体的形式或可被机体利用的前体形式存在于天然食物中。2.大多数维生素不能在体内合成,也不能大量储存,所...

四、全微他多种维生素矿物质片维生素的作用

全微他多种维生素矿物质片中的维生素作用广泛，主要分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素中，维生素A维持正常视力，预防夜盲症，促进上皮细胞组织健康，增强生长发育，增加对传染病的抵抗力，预防和治疗干眼病。维生素D调节人体内钙和磷的代谢，促进其吸收利用，促进骨骼成长。维生素E维持正常的生殖...

五、维生素的种类有很多种,每种维生素有哪些不同作用呢？

多种维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素水溶性维生素，包括维生素B和维生素C，可溶于水但不溶于非极性有机溶剂。维生素B组的主要作用是以辅酶的形式参与各种物质的代谢。维生素C具有促进抗体合成和提高人体免疫力的作用。这些水溶性维生素在人体内储存较少，从肠道吸收，并随体液排出。当...

多种维生素吃多长时间合适？

回答：意见建议:你好,维生素分水溶性和脂溶性的,一般水溶性吃多没事的,脂溶性吃多体内有内储的,吃到一定就OK了,水溶性的维生素是VC、VB,剩下的是脂溶性的,吃维生素也得看你身体的症状缺哪种维生素出现的毛病,那种就可以多吃点,吃够了症状减轻了就可以少吃了。每天吃维生素不要过量适当吃一点可以起...

维生素的所有品种有哪些？

12、维生素C，抗坏血酸，水溶性。由詹姆斯？林德在1747年发现。亦称为抗坏血酸。多存在于新鲜蔬菜、水果。13、维生素D，钙化醇，脂溶性。由在1922年发现。亦称为骨化醇、抗佝偻病维生素，主要有维生素D2即麦角钙化醇和维生素D3即胆钙化醇。这是唯一一种人体可以少量合成的维生素。多存在...

请问水溶性和脂溶性和复合维生素的区别？

维生素的种类很多，通常按其溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。脂溶性维生素包括：维生素A(视黄醇retinol)维生素D(钙化醇)维生素E(生育酚)维生素K(凝血维生素)水溶性维生素包括：维生素B复合体，其中有：维生素B1(硫胺素)维生素B2(核黄素)维生素PP(尼克酸及...

维生素的种类介绍

维生素摄入不足会导致多种疾病，如缺乏维生素A引起夜盲症、干眼病和皮肤干燥；维生素D缺乏导致佝偻病；维生素B1缺乏引发脚气病；维生素B2缺乏则导致唇炎、口角炎等。目前发现的维生素种类繁多，大致分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K，水溶性维生素则包括维生素B族和C。维生素A...