豆类钾高是哪些？

一、钾高不能吃哪些蔬菜

豆类：红豆、绿豆、大豆、黑豆、蚕豆，这些豆类的钾含量同样较高。可以尝试选择低钾的豆类，比如绿豆或红豆。在日常饮食中，尽量避免或减少上述食物的摄入量，有助于控制钾的摄入。同时，您可以咨询营养师或医生，制定适合自己的饮食计划。建议在饮食调整时，逐步减少钾的摄入量，以免对身体造成突然的压力。

二、钾高能吃哪些食物

含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。 含钾很高的食物：各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、...

三、钾高的食物

含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、...

钾高的人可以饮汤吗

含钾量较高的食物主要有:1.谷类:油条、荞麦面、玉米面、玉米等。2.干豆类：黄豆、青豆、绿豆、毛豆、豌豆等。3.根茎类：红薯、马铃薯、芋头、笋类、姜、藕、荸荠、蘑菇等。4.叶菜类：白菜、油菜、雪里蕻、菠菜、大葱、香椿等。5.腌菜类：辣椒、榨菜、腌萝卜、酱黄瓜等。6.菌藻类：蘑菇、香菇、...

哪些食物含钾高？

一、含钾较高的食物 玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。二、含钾很高的食物 各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋...

香葱钾高的食物

肉类有羊瘦肉、猪瘦肉、鸡脯肉。蔬菜类有马铃薯、芋头、干香菇、干茶树菇、干冬菇、干鸡腿菇、干银耳、鱼丸、豆、黑豆、青豆、绿豆、红豆、芸豆、菠菜、蚕豆、扁豆。日常食物中含钾量较高的食物可以简单的记忆为豆类制品、海产品、坚果类，另外深色的蔬菜类含钾量也高。

高血钾患者适合吃哪些食物

高钾水果:香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、杨桃(容易打嗝)，建议每次以一种水果为主，份量约1/6为宜。低钾水果:凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等，但也不宜吃大量。日常膳食中的肉类、豆类、菜类等食物中含钾较丰富，米面次之，蛋类较少。其中又以虾皮、黄豆、黑豆、...

钾高吃什么食物好

一些谷物也是钾的重要来源。如糙米、燕麦、全麦面包等，都含有丰富的钾。此外，豆类如红豆、绿豆、黑豆等也是高钾食物，同时富含植物蛋白，对身体健康大有裨益。4. 其他食物：除了上述食物外，还有一些其他食物如鱼类、瘦肉、奶制品等也含有一定的钾。多样化的饮食可以确保身体获得全面的营养。需要注意的是...

钾高的人应吃哪些食物

酸奶等含有钾。- 豆类及其制品：如黄豆、豆腐等是钾的良好来源。- 肉类和家禽：鸡肉等肉类也含有一定量的钾。- 谷物：未加工的谷物如糙米以及全谷物产品含有较多的钾。- 蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜和叶菜类也是钾的良好来源。患者在调整饮食时，应注意食物中钾的总量控制，并在医生或营养师的指导下进行。