柑橘蛋白质

1、城固柑橘营养成分

维生素：每100克城固柑橘含有核黄素0.05毫克，有助于维持眼睛健康；尼克酸0.3毫克，有助于能量代谢和皮肤健康；抗坏血酸高达16毫克，对增强免疫力和维护皮肤弹性有重要作用；此外，其胡萝卜素含量极高，是维生素A的重要来源，对视力保护和上皮组织健康有显著效果。蛋白质与脂肪：每100克城固柑橘含有蛋白质0.9克

2、橙子和柠檬的成分有是么不同？

柑橘的营养成分：每100克可食部分中含有：水分 88.2克，蛋白质 0.8克，脂肪 0.4克，膳食纤维 1.4克，碳水化合物 8.9克，钙 19毫克，磷 18毫克，铁 0.2毫克，锌 0.1毫克，胡萝卜素 1.667毫克，维生素B2 0.04毫克，尼克酸 0.2毫克，维生素C 19毫克，还有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、橙皮甙...

3、柑橘的营养功用都有哪些

在柑橘中富含的营养元素及其的丰富，柑橘每100克的可食部分中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸(维生素C)16毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，热量221.9焦耳。桔中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏，比其...

4、皇帝柑和橘子营养区别

营养上区别不大。皇帝柑是橙子和橘子的杂交品种，其皇帝柑果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁，它集中了橙类外形美和柑橘肉质细嫩、易剥皮的双重优点，在营养上面和橘子相差不大。其100克可食果肉可提供热量51千卡、硫胺素0.08毫克、钙35毫克、蛋白质0.7克、核...

5、一些关于柑橘的资料

柑橘味道甜酸适口，受人欢迎，更重要的是营养价值要比一般水果高。据测定每百克可食部分中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12克，可产生热量53千卡；还含有钙26毫克、磷15毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.55毫克，以及维生素B1、B2和尼克酸等；橘子中的维生素C的含量仅次于枣子及荔枝，而广柑...

柑橘富含哪种维生素？多吃它有哪些好处？

柑橘每100克的可食部分中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸(维生素C)16毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克...

适合冬季吃的水果

适合冬季食用的水果有柑橘、梨、柚子、甘蔗和山楂。以下是具体介绍：柑橘：柑橘富含蛋白质、维生素C、葡萄糖及大量果酸。秋季食用有辅助减肥作用，冬季食用可补充多种营养成分，增强免疫力。梨：梨含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁及多种维生素，具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃的功效。尤其...

桔子的营养成分

桔子既橘子，柑橘每100克的可食部分中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸（维生素C）16毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，热量221.9焦耳。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量...

柑橘的功效与作用

柑橘营养价值比较高，含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素C、粗纤维、磷元素、铁元素等营养元素，有着祛痰止咳、生津润肺、降低血压的功效。柑橘特点柑橘叶片的形状为披针形，大小相差比较大，整体的形状为椭圆形或者是阔卵形，柑橘的顶端会有凹口，中脉从底部到顶端的凹口会有叉状分枝，叶子的边缘会有...