冬瓜含磷

一、求一份详细的低钾低磷蔬菜列表

冬瓜是其中一种，每100克冬瓜含钾量约为78毫克 ，含磷量约12毫克，水分足、热量低，适合需要控制钾磷摄入的人群，可煲汤、清炒。黄瓜也符合要求，每100克黄瓜含钾量约102毫克，含磷量约24毫克，口感清爽，可凉拌、生食或炒着吃。大白菜同样是低钾低磷蔬菜，每100克含钾量约130毫克，含磷量约30毫克，

二、请教低磷食物有哪些,高磷食物有哪些

低磷食物：主食类：包括米饭、面条等精细主食，以及糙米饭、全麦面包等粗粮。这些食物磷含量相对较低，适合需要控制磷摄入的人群。蔬菜类：冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜等瓜类蔬菜，白菜、菠菜、芹菜、生菜等绿叶蔬菜，以及胡萝卜、萝卜、洋葱等根茎类蔬菜，均属于低磷蔬菜。水果类：苹果、梨、桃、香蕉等常见水...

三、谁能整理一份低钾低磷蔬菜的一览表

- 冬瓜：每 100 克含钾约 78 毫克，含磷约 12 毫克，可煲汤、红烧。- 茄子：每 100 克含钾约 142 毫克，含磷约 23 毫克，清蒸、红烧均可。菌菇类：- 金针菇：每 100 克含钾约 97 毫克，含磷约 97 毫克，常出现在火锅、凉拌菜中。豆类：- 绿豆芽：每 100 克含钾约 68 毫克，含磷约 3...

四、含磷的蔬菜有那些

冬瓜：冬瓜不仅含磷，还具有利尿消肿的功效，适合多种人群食用。丝瓜：丝瓜中的磷元素有助于维持骨骼健康，同时丝瓜还具有清热解毒的作用。菠菜：菠菜是磷含量较高的绿叶蔬菜之一，它还含有丰富的铁质和维生素，有助于补血和增强免疫力。其他含磷蔬菜：如黄瓜、苦瓜、桂竹荀、豆芽菜、韭菜花、青椒、白苋菜...

五、含磷的蔬菜有那些

含磷的蔬菜主要包括以下几种：白萝卜：一种常见的根茎类蔬菜，富含磷元素。油菜：含有丰富的磷，同时也含有多种维生素。空心菜：叶菜类蔬菜，磷含量较高。冬瓜：瓜类蔬菜，含有一定量的磷。丝瓜：同样属于瓜类蔬菜，磷含量适中。菠菜：叶菜类中的佼佼者，不仅富含磷，还含有大量的铁质。黄瓜：瓜类蔬菜，磷...

含磷的蔬菜有那些

含磷的蔬菜有很多哦，下面是一些常见的含磷蔬菜：白萝卜：白白胖胖的，营养可不少呢！油菜：绿油油的，看着就很有营养。空心菜：长长的茎秆，藏着不少磷元素哦！冬瓜：圆圆滚滚的，也是磷的好朋友呢！丝瓜：长长的丝瓜，磷含量也很不错哦！菠菜：大力水手的最爱，磷含量也很丰富。黄瓜：脆脆的黄瓜...

含磷的蔬菜有那些

1、含磷的蔬菜有白萝卜、油菜、空心菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、黄瓜、苦瓜 、桂竹荀、豆芽菜、韭菜花、青椒、白苋菜、茄子、胡萝卜、花 菜、芹菜、南瓜、木耳、洋葱等。2、磷含量较为丰富的食物有可可粉、南瓜子、大豆粉、向日葵、牛肉、谷物、干果、海产品、羊肉、油类、果汁、饮料、新鲜水果、糖类等。

尿毒症吃什么最好

低磷食物尿毒症患者常存在磷代谢紊乱，需控制磷摄入以避免高磷血症引发的甲状旁腺功能亢进等并发症。推荐低磷食物如苹果（每100克含磷11毫克）、冬瓜（每100克含磷12毫克），可减少体内磷蓄积，维持钙磷平衡。低钾食物肾功能严重受损时，钾排泄减少易导致高钾血症。建议选择低钾食物如大米（每100克含钾...

磷低的食物有哪些

磷低的食物有：1. 蔬菜水果类：例如白萝卜、冬瓜、花菜等蔬菜以及苹果、梨等水果。磷的含量相对较低，不会过多增加磷的摄入量。白萝卜还有一定的降磷作用，有利于减少体内磷的含量。2. 杂粮类：如玉米、小米等杂粮类食物中的磷含量相对较低。玉米中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，有助...