韭菜的钾磷含量

一、韭菜补肾？肾友能多吃韭菜吗？

每100g韭菜中含有蛋白质2.2g，碳水化合物1.3g，钙50mg，磷45mg，钾247mg等，还含有纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高。在肾炎患者病情严重时，需要控制磷、钾的摄入，此时最好不要食用韭菜。病情较轻时的食用建议：病情较轻的患者则可适量食用韭菜，但也切忌过量。原因主要有两点

二、含钾高的食物有

含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、...

三、种韭菜用什么肥料最好

4. 鸡粪：鸡粪富含多种营养物质，包括氮、磷、钾等元素，其氮、磷、钾含量分别为1.6%、1.54%、0.86%，还含有多种微量元素，这些营养物质的含量远超猪粪和羊粪。施用鸡粪有助于韭菜根系的发展，促进植株迅速生长，提高韭菜品质。5. 硫酸铵：相较于其他有机肥料，硫酸铵的肥效更为迅速，肥力更充...

四、每100克胡萝卜、韭菜、黄瓜、香菜、番茄、茄子、土豆的营养成分

胡罗卜素(微克) .1 钾(毫克) 31 磷(毫克) 0 视黄醇当量(微克) 67.1 钠(毫克)72.5 硒(微克) .05 韭菜 热量(千卡) 26 硫胺素(毫克) .02 钙(毫克) 42 蛋白质(克) 2.4 核黄素(毫克) .09 镁(毫克) 25 脂肪(克) .4 烟酸(毫克) .8 铁(毫克) 1.6...

五、韭菜需求氮磷钾多少

新叶快出时进行浇水、追肥，一般每亩追施复合肥20 公斤左右。 夏季进入养根期，在4～5个月内应施肥2次。第一次亩施高氮复合肥15～20斤，第二次亩施高氮钾复合肥15公斤左右。 秋季是韭菜积累养分的主要时期，应加强肥水，减少收割次数，或不再收割。一般在立秋后，每亩施用复合肥15公斤左右。

韭菜施肥的三大元素比例

1.如果以传统施肥量来定的话。春季在韭菜开始生长时，每亩追施复合肥15～20公斤，进入采收期每次收割后，锄松周围土壤，待2～3天后韭菜伤口愈合，新叶快出时进行浇水、追肥，一般每亩追施复合肥20 公斤左右。2.对于新型肥料水溶肥用量将大大不同，在此以平衡型的水溶肥氮磷钾氮磷钾比例为1:1:1...

韭菜和韭黄有什么营养价值的区别

钾：192毫克 钠：6.9毫克 钙：25毫克 磷：48毫克 镁：12毫克 锌：0.33毫克 铁：1.7毫克 硒：0.76微克 铜：0.1毫克 锰：0.17毫克 热量：22千卡 韭黄的营养丰富，口感软嫩鲜甜，含有丰富的维生素，蛋白质，微量元素。韭黄的功效 1.驱寒 韭黄性温，是温补食物，食用之后能够驱寒。2.增强...

食物钾含量排行榜

以现代营养学的观点来看，芒果富含维他命A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等，维他命A含量在所有水果中是数一数二的高，维他命C则是香蕉、凤梨的两倍;而维他命A、C都是重要的抗氧化营养素。4、海带 每100克干海带中含钾4.36克，另外含钙2.25克，磷0.21克，铁0.15克，碘0.34克，另外还含有...

哪些食物含钾高？

菠菜营养价值属中等，可是，各种营养含量均衡，且还富含钾等微量元素，具有较好的食疗作用。常食菠菜，具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效，它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。日常食谱中含钾量比较高的蔬菜还有油菜、韭菜、番茄、香菇、蘑菇、豆类制品...