西瓜是高钾还是低钾水果？

奥普乐农业2025-11-22 16:5312 阅读16 赞

1、西瓜含钾高吗

100克西瓜含有48．7毫克的钾，属于低钾含量的水果。每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品有南瓜、西瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。高钾水果有：水果含钾量（毫克／100克），桂圆干1300、红枣597、榴莲420、释迦390、桃子300、香蕉290、猕猴桃290、桑椹271、...

2、西瓜含钾高吗水果含钾量(毫克/100克)

西瓜含钾量不高，属于低钾含量的水果，每100克西瓜含有48.7毫克的钾。关于水果含钾量，可以进一步归纳如下：低钾水果：除了西瓜，还有南瓜、冬瓜（虽然这两者并非水果，但在此作为对比）、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等，这些水果或食物每100克的含钾量都在150毫克以下。对于需...

西瓜含钾高吗水果含钾量(毫克/100克)

3、西瓜含钾高吗

西瓜是一种低钾含量的水果，每100克西瓜仅含有48.7毫克的钾。此外，每100克食物中含钾量在150毫克以下的常用食品还有很多，包括南瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。这些食品都是日常生活中常见的低钾食品，适合需要控制钾摄入的人群食用。相比之下，有些水果的含钾量...

4、西瓜含钾高吗

西瓜是低钾含量的水果，每100克西瓜含有48.7毫克的钾。在常用食品中，每100克食物含钾量在150毫克以下的食品有：南瓜、西瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。另一方面，有些水果的含钾量较高。例如，桂圆干的含钾量高达1300毫克/100克，红枣为597毫克/100克，榴莲为4...

5、西瓜含钾高吗

西瓜的含钾量不高。每100克的西瓜中大约含有49毫克钾，西瓜不属于高钾水果。在生活中含钾比较高的水果主要有香蕉、猕猴桃、橙子、苹果等，其中每100克水果中香蕉的含钾量为330毫克，猕猴桃320毫克，桃子为166毫克，苹果为119毫克。高钾的食物还有土豆、紫菜、蘑菇、番茄、海带、胡萝卜等，而低钾的食物...

西瓜含钾高吗

西瓜含钾不高。以下是关于西瓜含钾量的具体说明：具体含量：每100克西瓜含有48.7毫克的钾。对比其他食物：西瓜的钾含量属于较低水平，每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品中就包括西瓜。分类归属：在高钾水果列表中，西瓜并未被列出，进一步证明了其钾含量相对较低。因此，对于需要控制钾摄入的...

西瓜含钾高吗

西瓜含钾不高。以下是关于西瓜含钾量的具体说明：具体含量：每100克西瓜中含有48.7毫克的钾。对比标准：根据常用食品的钾含量标准，每100克食物含钾量在150毫克以下的被视为低钾含量食品。西瓜的钾含量远低于这一标准，因此属于低钾含量的水果。综上所述，西瓜的钾含量相对较低，适合对钾摄入量有特定...

血高血钾症患者可以吃什么水果

血高钾症患者可以适量食用以下低钾水果：凤梨：含钾量相对较低，适合高钾血症患者适量食用。木瓜：同样属于低钾水果，可以适量摄入。西瓜：西瓜不仅含钾量低，而且水分充足，有助于促进体内钾的排出。水梨：也是低钾水果的一种，适合高钾血症患者食用。草莓和柠檬：这两种水果同样含钾量不高，可以适量...

钾高不能吃的食物